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山水娱乐:妊娠糖尿病注意事项 孕期糖尿病注意事项

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孕妇妊娠期糖尿病症状

妊娠糖尿病是指在怀孕后,出现的一种代谢疾病,导致妊娠糖尿病的因素有很多,孕期肥胖者、有糖尿病家族史的女性、羊水过多、高龄女性等,都是孕期最易患妊娠糖尿病的人群。那么,如何避免这些因素,做好妊娠糖尿病的预防呢?除了要注意日常的饮食忌口,也要经常查血糖,通过细节做好妊娠糖尿病的预防。

1、应严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,最好在怀孕前即已开始。

2、怀孕前有效控制糖尿病,因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。

3、避免酮症的发生,主食每日应吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰岛素注射。

4、妊娠期糖尿病应勤查血糖,及时增减胰岛素用量。

5、妊娠后合并糖尿病的孕妇,及早进行治疗。

6、密切监测胎儿大小及有无畸形,定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现,应立即住院,由医生决定引产或剖宫产。

7、控制每天摄入的总热量,总热量不宜过多,可以保证妊娠期妇女体重的正常增长为宜。

8、进食方法以少量多餐为宜,这样做有助于维持血糖的正常水平。

9、控制单糖的摄入,单糖很容易被吸收引起血糖波动,妊娠期糖尿病患者要严格控制糖的摄入,可选择一些高纤维的食物,粗粮就非常好。

10、保证蛋白质的摄取量,妊娠期糖尿病患者较正常的孕妇应多摄入蛋白质。

11、饮食切忌过油过腻。妊娠期糖尿病患者在医生的指导下可进行一些缓和的运动,比如散步。适度的运动可以增加孕妇身体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用。

糖尿病运动量过大

1、治疗妊娠糖尿病和一般的糖尿病的不同在于,要保证患者和胎儿生长的能量需要,主食不可摄入太少。一定不要为了使血糖稳定就减少饮食摄入。

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